Degré Plus

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lundi 23 février 2015

creneaux semaine du 23 au 27 février 2015

pour rappel, le COSEC sera ouvert lundi et mercredi de 19h30 à 21h30 cette semaine bonne grimpe :)

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jeudi 12 février 2015

Vacances D'hiver 1/2 le programme

Petit récap' des ouvertures de la semaine du 16 au 22

Lundi soir : COSEC - 19h30 21h30 Mardi soir : Seine Ecole - 19h30 21h30 Philippe Mercredi soir : COSEC - 19h30 21h30 Mathieu Jeudi soir : Seine Ecole - 19h30 21h30 Philippe Samedi : Seine Ecole - 9h00 15h00 Mathieu

La T° dans la halle est correcte, d'ailleurs les cours ados perfs reprendront là bas de la rentrée jusqu'au démontage pour le Challenge Mathieu

mercredi 11 février 2015

Vacances d'hiver

Les créneaux compétitions des mercredis 18 et 25 seront assurés par Mathieu au Cosec aux heures habituelles.

En plus des créneaux du mercredi, le Cosec sera ouvert les lundi 16 et 23 de 19h30 à 21h30 sans encadrement, donc réservé aux ados et adultes autonomes.

Bonnes vacances

mardi 10 février 2015

Challenge Lamouret 2015

Le club Degré Plus organise comme chaque année son traditionnel open de bloc, le challenge Lamouret.

La compétition 2015 se tiendra le week-end des 11 et 12 Avril sur la base de loisirs de Seine Ecole à Ponthierry et non pas au Cosec comme habituellement.

Les inscriptions sont ouvertes ce jour sur le site de la ffme (suivre les liens des 3 compétitions).

Attention, les inscriptions se font par télé-paiement uniquement donc individuellement.

Cette année la compétition change de format, le challenge est découpé en 3 séries, chacune de ces séries est limitée à 80 participants :

Le samedi 11 Avril pour les poussins et benjamins

http://www.ffme.fr/competition/fiche/3603.html

Le dimanche 12 Avril (matin) pour les minimes, cadets et Juniors

http://www.ffme.fr/competition/fiche/3611.html

Le dimanche 12 Avril (am) pour les seniors et vétérans

http://www.ffme.fr/competition/fiche/3612.html

Vous pouvez nous contacter pour tout renseignement à l’adresse indiquée sur le site de la ffmeAffiche_Lamouret_V04_Web.jpg

Événements liés

dimanche 8 février 2015

Weekend Seine Ecole le retour

Maintenant que la toiture fuit moins et avant que l'on entre dans les préparatifs du challenge Lamouret venez essayer les derniers blocs de céd' avec une ouverture de la salle de seine école de 10h00 à 16h00 les samedi 14 et dimanche 15 février. Mathieu

vendredi 30 janvier 2015

Weekend Seine Ecole

Ouverture de la salle Seine école pour les adultes adhérents Degré + et groupe perf. autonome : samedi 31/1 et dimanche 1/2 de 10h00 à 15h00.

lundi 12 janvier 2015

Sortie club le 17/01salle Karma à Fontainebleau

La prochaine sortie club aura lieu le 17/01/2015 à la salle de grimpe Karma à Fontainebleau .

Objectif: découverte de la salle, initiation aux techniques d'assurage dans la limite des possibilité par rapport au nombre d'encadrants; me prévenir si vous êtes débutant en la matière.

Public concerné: Cadets à Vétérans.Départ:13h00 du COSEC ou à partir de 13H45 sur place. Retour: 18h00 fin de l'encadrement. Transport : covoiturage encouragé; essayez de vous organiser au moment des cours. Le conducteur qui emmène 3 personnes accède gratuitement à la salle.

Tarif : Prévoir 5€ en espèces ou en chèque.

Matos: me faire part de vos besoins en baudrier et matériel d'assurage.

Confirmation de votre présence par mail avant mercredi 14/01 20h00 pour organiser l'encadrement.

Inscrits: Brice D, Eric G, Philippe Be, Cécile B, Philippe Ba, Sara G, Benoit N, Hélène C, Benoit B, Gaël M, Véronique P.

Événements liés

dimanche 11 janvier 2015

Sortie en forêt - annulée pour cause de météo non favorable

La sortie prévue sur Apremont ce jour est annulée pour cause de météo non favorable

Sortie en forêt - annulée pour cause de météo non favorable

La sortie prévue sur Apremont ce jour est annulée pour cause de météo non favorable

jeudi 18 décembre 2014

Ouverture vacances de Noel

La salle du Cosec sera ouverte le lundi 29 de 19h à 21h30 pour un créneau libre.

Bonnes fêtes de fin d'année

vendredi 12 décembre 2014

OUVERTURE DE SEINE ECOLE ce dimanche de 10h00 à 12h00.

Tout est dans le titre. Mathieu

Challenge Lamouret 2015

Le challenge Lamouret 2015 se tiendra cette année à la base de loisir de Seine Ecole à Saint Fargeau Ponthierry 77 en non pas au Cosec comme habituellement.

Une nouvelle formule en 3 départs de compétition sera mise ne place:

- Samedi 11/04 à 10h00 pour les poussins et benjamins

- Dimanche 12/04 à 10h00 pour les minimes et cadets

- Dimanche 12/04 à 15h00 pour les juniors, seniors et vétérans

Attention, une limitation à 80 participants par départ sera mise en place.

Les modalités d'inscription et d'organisation seront détaillées en Janvier 2015.

Réservez votre week-end pour cet évènement.

Événements liés

Résultats de la première étape de la coupe Degré Plus

Rendez-vous pour la seconde étape dans quelques mois ...

Coupe_Degre___Etape_1_Classement_Global.pdf

Sortie en forêt du 14 Décembre - annulée pour cause de météo humide

Sortie du dimanche 14 Décembre

Rendez-vous à 13h00 sur sur le parking du Cosec pour un co-voiturage ou à 13h30 sur place. En cas de météo défavorable, la sortie sera annulée.

Lieu : Franchard Cuisinière

http://bleau.info/cuisiniere/

voir aussi dans le calendrier club pour plus d'infos

Événements liés

mercredi 10 décembre 2014

Ressemelage chaussons: liste des demandeurs

Le nombre de paire est entre parenthèses: Charlotte (1), Gilles (1), Weisa (1), Eric (1), Cécile (1), Brice (1)

mardi 2 décembre 2014

Planning créneau ADO PERF

Attention ce mercredi 3/12 la séance aura lieu au COSEC, Le 10/12 la séance aura lieu à Seine école pour les garçons, à partir du 17/12 retour au COSEC jusqu'à la hausse des T°.

Mathieu

Planning créneau ADO PERF

Attention ce mercredi 3/12 la séance aura lieu au COSEC, Le 10/12 la séance aura lieu à Seine école pour les garçons, à partir du 17/12 retour au COSEC jusqu'à la hausse des T°.

Mathieu

dimanche 30 novembre 2014

Sortie club 06/12 Block Out 3

Salut, La prochaine sortie club aura lieu le 06/12/2014 à la salle Block Out 3 de Lisses. (http://www.blockout.fr/bo3-evry). Il y a énormément de blocs en mur totalement vertical; beaucoup plus faciles que le moindre bloc de chauffe au club, c'est pas une salle pour les touristes mais presque, donc vous pourrez vous faire plaisir. Attention les prises grattent un peu les mains :-)

Public concerné: Cadets à Vétérans. Départ: 9h00 du COSEC ou à partir de 9h30 sur place. Retour: Vers 13h30. Transport : covoiturage encouragé; essayez de vous organiser au moment des cours. Le conducteur qui emmène 3 personnes accède gratuitement à la salle.

Tarif : Prévoir 5€ en espèces ou en chèque.

Matos: Il y a un sauna, mixte.

Confirmez votre présence en répondant au mail envoyé sur votre boîte avant mercredi 20h00.

Événements liés

Défi Filles 2014

Soirée spéciale le mercredi 10 Décembre exclusivement réservée aux filles (adultes et ados) du club. Contacter Hélène pour tout renseignements. Affiche_Defi_Fille_V1_800x600.jpg

Événements liés

  • Défi Filles
    le mercredi 10 décembre 2014, 19:00, pour une durée de 3 heures

samedi 22 novembre 2014

Coupe Degré Plus 1ere Etape

Chers adhérents,

La première étape de la Coupe Degré+ 2014/2015 est organisée pour vous la semaine prochaine à Seine Ecole !

Il s'agit d'une compétition conviviale entre nous, groupes ados et adultes mélangés (minimes, cadets, juniors, séniors, vétérans). Le but est de sortir le maximum de blocs dans la semaine. Une feuille sera mise à votre disposition pour noter vos réussites. Une deuxième étape aura sûrement lieu en avril et une troisième en fin d'année.

Rien à gagner, si ce n'est le plaisir de grimper, de réaliser de belles perfs et de passer de bons moments ensemble...

Pour l'occasion, les cours ados et adultes sont donc tous transférés à Seine Ecole (Cosec fermé) : lundi 24 novembre de 18h30 à 20h et de 20h à 22h mardi 25 novembre de 20h à 22h mercredi 26 novembre de 19h30 à 21h30 jeudi 27 novembre de 19h30 à 21h30 vendredi 28 novembre de 19h à 20h30

Ados et adultes confondus, vous pouvez venir grimper autant de fois que vous voulez sur tous ces créneaux dans la semaine pour améliorer votre score !

Plein de nouveaux super blocs ont été ouverts pour vous par des encadrants du club ; ils y ont passé du temps et y ont mis du coeur ! Il y en aura pour tout le monde, alors venez nombreux participer à la Coupe Degré+

Affiche_Coupe_DP_1_V2_Web.jpg PS : habillez-vous chaudement, la salle n'est pas chauffée ...

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