Degré Plus

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mercredi 18 mars 2015

Ouverture Seine Ecole 21 mars

Samedi 21 mars Seine école sera ouverte de 10h à 13h, je prolonge jusqu'à 15h si il y a des intéressés qui sont là avant 13h. Les prises ont bougé, il y a de quoi s'ouvrir de beaux blocs.

La semaine prochaine les ados et adultes font tomber toutes les prises pour le grand lavage du WE du 28 et 29 mars, en cas de mauvais temps le lavage serait reporté à la semaine suivante. plus d'info à venir la semaine prochaine mais nous pouvons d'ors et déjà annoncer qu'il y aura besoin d'au moins 5 paires de bras avec un cerveau entre les deux.

Mathieu

dimanche 15 mars 2015

Sortie en falaise

Le club vous propose de quitter la salle pour partager un week end d’escalade en falaise.

Parce qu’en Bourgogne il n’y a pas que des vignes, il y a aussi du caillou : direction la falaise d’ « HAUTEROCHE » à environ 2h de route.

Dates : le week end du 16 et 17 mai avec la possibilité d’en profiter davantage en partant le jeudi de l’ascension (le 14 mai)

Public : Les adultes membres du club. Initiation à la pratique en falaise et prêt du matériel pour les débutants.

Hébergement : Camping « ALESIA » sur la commune de VENAREY LES LAUMES

Le club finance l’hébergement pour la nuit du samedi au dimanche. Restent à votre charge le transport et la nourriture.

Si vous êtes intéressé, veuillez participer au sondage en cliquant sur le lien suivant :

http://doodle.com/y7g3sahg7r6wkmfw

vendredi 13 mars 2015

Sortie club le 22/03 salle BO'3

Salut, La prochaine sortie club aura lieu le 22/03/2015 à la salle Block Out 3 de Lisses. (http://www.blockout.fr/bo3-evry).

Public concerné: Cadets à Vétérans. Départ: 10h00 du COSEC ou à partir de 10h30 sur place. Retour: Vers 13h30. Transport : covoiturage encouragé; essayez de vous organiser au moment des cours. Le conducteur qui emmène 3 personnes accède gratuitement à la salle.

Tarif : Prévoir 5€ en espèces ou en chèque.

Confirmez votre présence en répondant au mail envoyé sur votre boîte avant mercredi 18/03 20h00.

Inscrits: Adultes: Eric G, Cécile B, Philippe Ba, Adrien M, Jean-Luc P, Ados: Sara G, Damien P, Noémie B, Anthony H

Événements liés

mardi 10 mars 2015

Ouverture seine école samedi 14 mars attention semi annulé

Je suis dans l'impossibilité d'ouvrir seine école ce we. Philippe, y sera a 14hoo si vous voulez faire une séance de plus avant que les pans ne soient démontés.





-Ouverture seine école samedi 14/03 de 10h00 à 13h00, (prolongeable jusqu'à 15h00 si vous arrivez juste avant 13h00). Les volumes seront en cours de restauration et un coup de mains entre deux blocs ne sera pas de refus. Il y a toujours quelque chose à faire pour préparer le challenge...-

Mathieu

samedi 7 mars 2015

Sortie en forêt

Rendez-vous Dimanche 8 Mars à 13h00 sur le parking du Cosec pour un co-voiturage.

En cas de météo défavorable, la sortie sera annulée ou éventuellement remplacée par une ouverture de Seine Ecole

Lieu : Rocher Fin aux 3 pignons

Événements liés

jeudi 5 mars 2015

Session nettoyage Prises Challenge Lamouret étape 1/2

Bonjour,

Ce dimanche matin 8mars de 10h à 13h aura lieu une première session de nettoyage des prises de seine école pour profiter du beau temps. Nous avons besoins de quelques paires de bras et d'un karcher. Les prises seront à déplacer au coin opposé de la halle pour être nettoyées et séchées dehors sur les dalles de graviers.

La salle sera ouverte ce samedi 7 mars de 11h00 a 13h00 extensible jusqu'à 14h00.

Suite des opérations : Pendant le mois de mars reconstitution de certaines séries/doubles de prises éparpillées entre le COSEC et seine école. Fin mars avec le démontage des tours les 25 et 27mars ou le 1er et 3 avril en fonction de la météo (l'objectif étant de faire le lavage le WE avec le beau temps). ça va être bien... ça va être très bien même.

Mathieu

mercredi 4 mars 2015

Cours Ado perf

RAPPEL : le créneau Ado perf reprend à Seine Ecole pour quelques séances (jusqu'au démontage pour le challenge). Il fait meilleur mais venez bien habillé quand même ;-)

Mathieu

lundi 23 février 2015

creneaux semaine du 23 au 27 février 2015

pour rappel, le COSEC sera ouvert lundi et mercredi de 19h30 à 21h30 cette semaine bonne grimpe :)

Lire la suite...

jeudi 12 février 2015

Vacances D'hiver 1/2 le programme

Petit récap' des ouvertures de la semaine du 16 au 22

Lundi soir : COSEC - 19h30 21h30 Mardi soir : Seine Ecole - 19h30 21h30 Philippe Mercredi soir : COSEC - 19h30 21h30 Mathieu Jeudi soir : Seine Ecole - 19h30 21h30 Philippe Samedi : Seine Ecole - 9h00 15h00 Mathieu

La T° dans la halle est correcte, d'ailleurs les cours ados perfs reprendront là bas de la rentrée jusqu'au démontage pour le Challenge Mathieu

mercredi 11 février 2015

Vacances d'hiver

Les créneaux compétitions des mercredis 18 et 25 seront assurés par Mathieu au Cosec aux heures habituelles.

En plus des créneaux du mercredi, le Cosec sera ouvert les lundi 16 et 23 de 19h30 à 21h30 sans encadrement, donc réservé aux ados et adultes autonomes.

Bonnes vacances

mardi 10 février 2015

Challenge Lamouret 2015

Le club Degré Plus organise comme chaque année son traditionnel open de bloc, le challenge Lamouret.

La compétition 2015 se tiendra le week-end des 11 et 12 Avril sur la base de loisirs de Seine Ecole à Ponthierry et non pas au Cosec comme habituellement.

Les inscriptions sont ouvertes ce jour sur le site de la ffme (suivre les liens des 3 compétitions).

Attention, les inscriptions se font par télé-paiement uniquement donc individuellement.

Cette année la compétition change de format, le challenge est découpé en 3 séries, chacune de ces séries est limitée à 80 participants :

Le samedi 11 Avril pour les poussins et benjamins

http://www.ffme.fr/competition/fiche/3603.html

Le dimanche 12 Avril (matin) pour les minimes, cadets et Juniors

http://www.ffme.fr/competition/fiche/3611.html

Le dimanche 12 Avril (am) pour les seniors et vétérans

http://www.ffme.fr/competition/fiche/3612.html

Vous pouvez nous contacter pour tout renseignement à l’adresse indiquée sur le site de la ffmeAffiche_Lamouret_V04_Web.jpg

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dimanche 8 février 2015

Weekend Seine Ecole le retour

Maintenant que la toiture fuit moins et avant que l'on entre dans les préparatifs du challenge Lamouret venez essayer les derniers blocs de céd' avec une ouverture de la salle de seine école de 10h00 à 16h00 les samedi 14 et dimanche 15 février. Mathieu

vendredi 30 janvier 2015

Weekend Seine Ecole

Ouverture de la salle Seine école pour les adultes adhérents Degré + et groupe perf. autonome : samedi 31/1 et dimanche 1/2 de 10h00 à 15h00.

lundi 12 janvier 2015

Sortie club le 17/01salle Karma à Fontainebleau

La prochaine sortie club aura lieu le 17/01/2015 à la salle de grimpe Karma à Fontainebleau .

Objectif: découverte de la salle, initiation aux techniques d'assurage dans la limite des possibilité par rapport au nombre d'encadrants; me prévenir si vous êtes débutant en la matière.

Public concerné: Cadets à Vétérans.Départ:13h00 du COSEC ou à partir de 13H45 sur place. Retour: 18h00 fin de l'encadrement. Transport : covoiturage encouragé; essayez de vous organiser au moment des cours. Le conducteur qui emmène 3 personnes accède gratuitement à la salle.

Tarif : Prévoir 5€ en espèces ou en chèque.

Matos: me faire part de vos besoins en baudrier et matériel d'assurage.

Confirmation de votre présence par mail avant mercredi 14/01 20h00 pour organiser l'encadrement.

Inscrits: Brice D, Eric G, Philippe Be, Cécile B, Philippe Ba, Sara G, Benoit N, Hélène C, Benoit B, Gaël M, Véronique P.

Événements liés

dimanche 11 janvier 2015

Sortie en forêt - annulée pour cause de météo non favorable

La sortie prévue sur Apremont ce jour est annulée pour cause de météo non favorable

Sortie en forêt - annulée pour cause de météo non favorable

La sortie prévue sur Apremont ce jour est annulée pour cause de météo non favorable

jeudi 18 décembre 2014

Ouverture vacances de Noel

La salle du Cosec sera ouverte le lundi 29 de 19h à 21h30 pour un créneau libre.

Bonnes fêtes de fin d'année

vendredi 12 décembre 2014

OUVERTURE DE SEINE ECOLE ce dimanche de 10h00 à 12h00.

Tout est dans le titre. Mathieu

Challenge Lamouret 2015

Le challenge Lamouret 2015 se tiendra cette année à la base de loisir de Seine Ecole à Saint Fargeau Ponthierry 77 en non pas au Cosec comme habituellement.

Une nouvelle formule en 3 départs de compétition sera mise ne place:

- Samedi 11/04 à 10h00 pour les poussins et benjamins

- Dimanche 12/04 à 10h00 pour les minimes et cadets

- Dimanche 12/04 à 15h00 pour les juniors, seniors et vétérans

Attention, une limitation à 80 participants par départ sera mise en place.

Les modalités d'inscription et d'organisation seront détaillées en Janvier 2015.

Réservez votre week-end pour cet évènement.

Événements liés

Résultats de la première étape de la coupe Degré Plus

Rendez-vous pour la seconde étape dans quelques mois ...

Coupe_Degre___Etape_1_Classement_Global.pdf

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